مینای دندان سخت ترین ماده در بدن انسان است که به صورت لایه ای محافظ روی دندان ها را پوشانده و از دندان در برابر پوسیدگی، تغییر رنگ و سایر عوامل مخرب محافظت می کند. بنابراین محافظت از مینای دندان برای سلامت دندان ها بسیار لازم است زیرا تا زمانی که مینا سالم باشد دندان در برابر پوسیدگی مقاوم است.
مینای دندان ماده سفید رنگ اما شفاف است. یعنی رنگ لایه زیرین مینا که عاج یا دنتین می باشد از زیر مینا مشخص است. بنابراین چنانچه عاج دندان تغییر رنگ دهد مثلا به رنگ تیره یا خاکستری در بیاید این تغییر رنگ با وجود مینای دندان مشخص است.
علاوه بر این خود مینای دندان نیز ممکن است بر اثر عواملی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن چای و قهوه و سایر موادی که دارای رنگدانه هستند دچار تغییر رنگ شود. اغلب اوقات تغییر رنگ مینا با کمک جرم گیری و بروساژ دندان برطرف می شود.
سایش مینای دندان در کودکان
بسیاری از متخصصین معتقدند که سایش مینای دندان در کودکان در حال افزایش است و امروزه این مشکل در بسیاری از کودکان مشاهده میشود. علت این مسئله مصرف نوشیدنی ها و آبمیوه های صنعتی و نوشابه‌های گازدار در کودکان است. علت دیگر این مشکل می تواند کمبود فلوراید در کودکان باشد.
دشمنان مینای دندان
استفاده از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی موجب فرسایش مینا میشود.
دندان پزشکان معتقدند که نوشیدنی‌های اسیدی از جمله نوشابه های گازدار ، نوشیدنی های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب میوه های صنعتی و مواد غذایی ترش حاوی مقادیر بالایی اسید هستند که مینای دندانها را از بین میبرند و دندان را در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهند.
عوامل دیگری همچون بیماری رفلاکس (بازگشت محتویات و اسید معده به مری و حتی دهان)، استفراغ مکرر (تماس اسید معده با دندانها) و کمبود فلوراید (موثر در استحکام مینا) نیز در فرسایش مینا دندان دخیل هستند.
برای پیشگیری از فرسایش دندانها توصیه میشود نیم تا یک ساعت پس از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی های اسیدی دندان‌هایتان را حتما مسواک بزنید و یا حداقل با آب بشویید. استفاده از مسواک بلافاصله پس از مصرف این نوشیدنی‌ها آسیب مینای دندان را تشدید می‌کند، زیرا مینای دندانها تحت اثر اسید، نرم شده (حالتی که در اصطلاح کند شدن دندانها نام دارد) و با تماس مسواک صدمات شدیدتری می‌بیند.
برای تماس کمتر اسید با مینای دندانها، هنگام مصرف نوشیدنی‌های اسیدی از نی استفاده کنید.
دوستان مینای دندان
جویدن آدامس‌های فاقد قند به دلیل افزایش ترشح بزاق به محافظت مینای دندانها در مقابل ترکیبات اسیدی کمک می‌کند.
آب آشامیدنی حاوی فلوراید است. برای دریافت میزان کافی فلوراید می‌توانید از خمیر دندانها و دهان‌شویه های حاوی فلوراید نیز استفاده کنید.
پنیر از خورده شدن مینای دندانها جلوگیری می‌کند. استفاده از پنیر همراه با شیرینی یا غذا و میوه، از خورده شدن مینا به وسیله اسیدهای ناشی از تجزیه خوراکی‌ها جلوگیری می‌کند.
در مورد مصرف پنیر و شیرینی این دو نکته شایان توجه است که چون پنیر فسفر بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند بر کارکرد مغز تأثیر گذارد، مصرف اندکی گردو همراه با پنیر به منظور جبران فسفر از دست رفته مناسب است.
حداقل روزی یکبار از نخ دندان استفاده کنید. به هیچ وجه از خلال دندان استفاده نکنید زیرا خلال دندان باعث آسیب به لثه ها میشود . استفاده از خمیر دندان های سفید کننده را بسیار محدود کنید زیرا مواد ساینده این خمیردندان‌ها بالا بوده و باعث ساییدگی مینای دندان می شود. هر 6 ماه یکبار برای معاینه و در صورت نیاز جرم گیری به دندانپزشک مراجعه کنید.
مجموعه راگا دنتال اولین مجموعه تخصصی دندانپزشکی کودکان در شهرری می باشد که آمادگی ارائه کلیه خدمات تخصصی توسط متخصصان دندانپزشکی کودکان را دارد.
