نخ دندان کشیدن کودکان بسیار مهم و حائز اهمیت است و در سلامت دهان و دندان کودک نقش به سزایی دارد . مسواک زدن فقط حدود ۵۰% از پلاک درون دهان را پاک میکند و هنگامی که مسواک زدن با نخ دندان کشیدن همراه شود حدود ۷۰% از پلاک پاک می‌شود .استفاده از نخ دندان در کودکان ، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان کودک است . توصیه می‌شود که دست کم یک بار در روز دندان کودک خود را نخ دندان بکشید تا به زدودن پلاک های میکروبی از نواحی میان دندان های کودک که مسواک به آنها نمی‌رسد ، کمک شود .
کاربرد نخ دندان در برخی از کودکان مشکل است در حالیکه در پیشگیری از پوسیدگی دندان آنها بسیار موثر است و استفاده از نخ دندان های دارای دسته در کودکان راحت تر است و مقبولیت بالاتری دارند .
سن مناسب کودکان برای نخ دندان کشیدن
به محض اینکه دو دندان کودکتان درآمدند و قابل لمس شدند روزی یک بار لای آن ها را نخ دندان بکشید . به خاطر اینکه نخ دندان کشیدن می تواند ذرات مواد غذایی و پلاک ایجاد شده بین دندان کودک را از بین ببرد و انجام این کار به صورت عادی از طریق مسواک زدن امکان پذیر نیست ، پس این امر نفش بسزایی در بهداشت دهان و دندان کودکان دارد .
از آنجا که نخ دندان کشیدن به مهارت دستی بیشتری نیاز دارد ، کودکان ممکن است تا رسیدن به سن 10 یا 11 سالگی نتوانند به خوبی نخ دندان بکشند . به طور ایده‌آل شما دندان های کودکتان را هر شب ، قبل از رفتن به تختخواب نخ دندان بکشید . اما اگر فکر می‌کنید که با توجه به فواصل زیاد دندانی در کودکان ، این دفعات برای این سن ، بیش از اندازه زیاد است ، سعی کنید حداقل این کار را دو بار در هفته انجام دهید .
نحوه استفاده از نخ دندان در کودکان
- نخ دندان نرم و متناسب با لثه کودک خود را تهیه کنید . برخی از نخ دندان های موجود در بازار طعم خوبی دارند که طعم آنها می‌تواند کودک را به استفاده از نخ دندان تشویق کند .
- اندازه نخ دندان را کوتاه نبرید تا کودک بتواند به راحتی دندان هایش را تمیز کند .
- نخ دندان را دور انگشتان کودک ببندید و همانگونه که شما از نخ دندان استفاده می‌کنید به کودک خود یاد دهید که دندان هایش را تمیز کند .
- به آرامی انگشتان کودک خود را هدایت کنید و به او یاد دهید چگونه نخ دندان را بین دندان هایش به حرکت در بیاورد .
- به او یاد دهید که نخ دندان را به حالت c بین دندان هایش بکشد و تا حد امکان زیر خط لثه خود را تمیز کند اما مواظب باشید که نخ دندان را محکم بین دندان هایش فشار ندهد .
- به او یاد بدهید که هنگام حرکت دادن نخ دندان بین دندان ها باید نخ را در دست خود جابجا کند تا هنگام استفاده در موقعیت مناسبی قرار بگیرد .
برای تشویق به نخ دندان کشیدن کودکان از روش‌های خلاقانه استفاده کنید
- کودکان عاشق فعالیت های دسته جمعی هستند . به همین دلیل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به صورت یک فعالیت خانوادگی می‌تواند برای آنها جذاب تر باشد ، بنابراین سعی کنید به نحوی برنامه ریزی کنید که بتوانید به همراه کودک خود دندان هایتان را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید . کودکان عاشق تقلید کردن هستند و به راحتی همراه با شما دندان هایشان را مسواک زده و نخ دندان میکشند . هنگامی‌که قصد دارید دندان هایتان را مسواک بزنید اجازه دهید کودکتان نیز به تنهایی مسواک بزند و با مهارت های مسواک زدن آشنا شود .
- کودک را با خود به خرید ببرید و اجازه دهید کودک خود مسواک ، نخ دندان و خمیر دندان مورد علاقه خود را تهیه کند . این کار باعث می‌شود که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به یک فعالیت جالب برای او تبدیل شود و در نهایت در وجود او نهادینه شود .
- به کودک خود جایزه بدهید . هنگامی‌که کودک شما به طور صحیح دندان های خود را به کمک نخ دندان و مسواک تمیز میکند به او جایزه های کوچک مانند اسباب بازی یا برچسب بدهید . جایزه دادن به کودک نباید به یک عادت برای او تبدیل شود و فقط زمانی به تمیز کردن دندان هایش بپردازد که قرار است جایزه بگیرد .
هر چقدر نخ دندان کشیدن کودکان را زودتر به آنها آموزش دهید احتمال اینکه این کار به صورت عادت و بخشی از زندگی روزمره آنها درآید بیشتر است . حداقل تا سن ده سالگی بر نخ کشیدن و مسواک زدن کودکتان نظارت کنید . توجه داشته باشید که روش صحیح استفاده از نخ دندان برای کودکان نه تا دوازده سال بدون کمک ، راحت تر است .
مجموعه راگا دنتال اولین مجموعه تخصصی دندان پزشکی کودکان در شهرری می باشد که آمادگی ارائه کلیه خدمات تخصصی شما توسط پزشکان متخصص دندان پزشکی کودکان ( دکتر راضیه خان محمدی و دکتر غزاله بنی ابراهیمی ) را دارد .
