خوردن غذا شاید در نظر اول آسان ترین کار به نظر بیاید ، اما همین کار ساده آدابی دارد که اگر رعایت نشود باعث بسیاری از بیماری ها و ناراحتی ها می شود که لذت غذا خوردن را از بین می برد و باعث می شود زندگی روزمره از روال عادی خارج شود . اگر بتوانیم روش های درست غذا خوردن را بیاموزیم و به کودکانمان آموزش دهیم می توانیم از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنیم . یک طرفه جویدن غذا برای دندان ها و مفصل فک تان اصلا خوب نیست و حتی اگر شما دندان های یک طرف فک تان را از دست داده باشید ، باز هم نباید به یک طرفه جویدن عادت کنید . باید برای جویدن از همه دندان های خود استفاده کنید . زیرا اگر به‌طور دائم با یک طرف دهان بجوید ، زیادی کار یک طرف و کم کاری طرف دیگر دهان ناراحتی هایی در دراز مدت به وجود خواهد آورد . در این مطلب میخواهیم به بررسی تاثیرات یک طرفه جویدن غذا بر دندان ها بپردازیم .
تاثیرات یک طرفه جویدن غذا بر دندان و فک
با یک طرفه جویدن غذا مفصل گیجگاهی فکی تان آسیب می بیند ، مفصل گیجگاهی فکی تنها مفصل متحرک در میان استخوان های سر و صورت و اتفاقا مفصل بسیار پر کاری است که سبب باز و بسته شدن دهان می شود . بنابراین شما باید از این مفصل مهم بدن تان بسیار مراقبت کنید . عادت هایی مانند دندان قروچه یا جویدن یک طرفه غذا ، فشار زیادی به این مفصل وارد می کنند و ممکن است در طولانی مدت موجب آسیب مفصل و درد های عضلات سر و گردن و صورت شوند .
اگر از یک طرف فک استفاده نشود دندان ها تمیز نشده و جرم می بندند و علاوه بر این که مستعد پوسیدگی می شوند و به مرور زمان دچار تحلیل لثه و بیماری های لثه نیز می شود .
دندان ها و الیاف نگه دارنده ی آن ها برای سالم و زنده ماندن نیاز دارند که از آن ها استفاده شود ، در غیر این صورت الیاف نگه دارنده دندان ها تحلیل می روند . با عادت یک طرفه غذا خوردن تغییراتی به صورت سایش در سطح جونده ایجاد می گردد که در صورت شدت ، ممکن است ایجاد ناقرینگی در سطح جونده کرده و در شکل و زیبایی شخص نیز تأثیر بگذارد .
خوردن غذا های سفت که به تلاش زیادی برای جویدن نیاز دارند ، می تواند باعث آسیب به استخوان نزدیک دندان شود و در نتیجه لثه ها شکل طبیعی خود را از دست می دهد و پوست آن ها نازک می شود و این اتفاق باعث می شود که دندان ها نسبت به دما ، شیرینی ، نمک و حتی برخورد فیزیکی مثل مسواک حساسیت بالایی پیدا کنند .
عوارض جویدن نادرست و یک طرفه غذا روی صورت
- جویدن نادرست غذا نه تنها باعث لبخند غیر جذاب می شود ، بلکه می تواند سلامت استخوان فک و چانه را به خطر بیندازد شاید هرگز به این فکر نکنید که بد جویدن غذا این چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت می شود .
- مقدار کمی نا قرینگی در صورت نمی تواند ظاهر بد را ایجاد کند اما در صورت شدید شدن شاید کمی غیر طبیعی شود و اگر شخصی طرز جویدن نامناسب را داشته باشد ، ناقرینگی شدید در بالای صورتش به وجود می آید اگر مشکل از دست دادن دندان یا بد جویدن حل نشود ، ناقرینگی صورت می تواند در طول زمان شدیدتر شود .
- رشد جمجمه در کودکی و جوانی متوقف نمی شود و بعضی از تعییرات آن ممکن است در جوانی نیز رخ بدهد و جویدن نامناسب می تواند کل صورت فرد و حالت گونه ها ، گوشه های لب ها را تحت تاثیر قرار دهد و صورت شما حالتی افتاده پیدا می کنند .
مجموعه راگا دنتال اولین مجموعه تخصصی دندان پزشکی کودکان در شهرری می باشد که آمادگی ارائه کلیه خدمات تخصصی شما توسط پزشکان متخصص دندان پزشکی کودکان ( دکتر راضیه خان محمدی و دکتر غزاله بنی ابراهیمی ) را دارد .
