آهن یک ماده معدنی حیاتی است که تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. آهن به افزایش حجم گلبول های قرمز خون با توجه به رشد نوزاد کمک میکند. نوزادانی که شیر خشک و غلات مصرف میکنند، به شکل معمولی از این ماده غنی هستند. نوزادان از سن 6 تا 12 ماهگی روزانه به مقداری در حدود 11 میلی گرم آهن نیاز دارند. کودکان 1 تا 3 سال به 7 میلی گرم آهن و کودکان 4 تا 8 سال به 10 میلی گرم آهن در یک روز نیاز دارند.
اهمیت قطره آهن برای کودکان
همه کودکان از سن 3 تا 4 ماهگی از لحاظ فیزیولوژیک دچار کم خونی میشوند. به همین دلیل توصیه میشود که از 6 ماهگی به بعد، به کودک قطره آهن داده شود. این قطره به تولید گلبول سفید و هموگلوبین خون کمک میکند و از این طریق باعث رشد بهتر استخوان ها و مفاصل بدن میشود.
بطور معمول از حدود 6 ماهگی به بعد برای کودک، قطره فروسولفات تجویز میشود.
سیاه شدن و پوسیده شدن دندان کودکان در اثر مصرف قطره آهن
قطره آهن بطور خفیف سبب سیاهی سطحی دندان کودکان میشود ولی سبب پوسیدگی دندان نمیشود.
موارد زیاد پوسیدگی دندان در سال های اخیر بعلت تغییر نوع تنقلات کودکان است.
انواع کیک ها، بیسکوییت ها، پاستیل و آبمیوه های مصنوعی و حتی شیر های شیرین شده مانند شیر موز های بسته بندی شده سبب این پوسیدگی میشود.
همانطور که گفته شده قطره آهن فقط یک تغییر رنگ سطحی و بدون پوسیدگی میدهد. این تغییر رنگ با چند هفته قطع آهن برگشت پذیر است ولی پوسیدگی در اثر مواد قندی مصرفی برگشت ناپذیر است. با ریختن قطره آهن در انتهای دهان با سرنگ یا قطره چکان و مصرف کمی آب بعد از آن تا حد زیادی از سیاهی دندان میتواند پیشگیری کرد. البته تمیز کردن دندان با مسواک یا پنبه خیس هم نباید فراموش شود.
در برابر آن عوارض بسیار زیاد کم خونی انقدر جدی هستند که کمی تغییر رنگ برگشت پذیر دندان شیری در برابر عوارض کم خونی قابل چشم پوشی است.
– قطره های جدید که بر مبنای آهن لیپوزومال هستند موجب سیاهی دندان نمیشوند و خوشمزه تر هستند فقط مقدار آهن متفاوت از آهن قطره های معمولی میباشد و اغلب باید با مقدار بیشتر مصرف شوند.
چه کودکانی، بیشتر در معرض کمبود آهن و کم خونی قرار دارند ؟
1- کودکانی که از شیر مادر تغذیه نمیکنند بیشتر در معرض کمبود آهن و کم خونی قرار میگیرند. شیر مادر هر چند از مقدار کم آهن برخواردار است، اما آهن آن قابلیت جذب بالایی دارد.
2- نوزادانی که شیر مادر تغذیه کرده اند ولی پس از 6 ماهگی نیز از غذاهای مکمل حاوی آهن استفاده نکرده اند.
3- شروع نکردن به موقع تغذیه تکمیلی و یا نامناسب بودن غذای کمکی از دیگر دلایل بروز کمبود آهن در کودکان است.
4- نوزادانی که وزن آنها هنگام تولد کمتر از دو و نیم کیلو است و یا کودکانی که بیش از سه هفته قبل از موعد مقرر متولد شده اند ممکن است از دو تا سه ماهگی نیاز به آهن داشته باشند.
5- ابتلا مکرر به بیماری های عفونی به ویژه بیماری های شایع دوران کودکی نیز زمینه را برای بروز کمبود آهن در کودکان به علت کاهش اشتها، دریافت ناکافی آهن، و اختلال در جذب فراهم میکند.
6- کودکان دو تا پنج ساله نیز به علت ابتلا به عفونت های شایع دوران کودکی مانند اسهال و عفونت های تنفسی و آلودگی های انگلی با خطر ابتلا به کمبود آهن روبرو هستند. کم خونی و کمبود آهن در دو سال نخست زندگی تاثیر جبران ناپذیری بر رشد و تکامل کودک دارد.
7- نوزادانی که در سال اول تولد، شیر گاو مصرف میکنند و به آن آلرژی دارند به شدت در معرض کم خونی قرار دارند.
8- تغذیه طولانی مدت باشیشه شیر، کودک را در معرض ابتلا به فقر آهن قرار میدهند.
9- کودکی که بلافاصله قبل و بعد از شیر، آهن مصرف میکند در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن است. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از قطره آهن، شیردهی انجام نشود. برای رشد و تکامل کودک باید مقدار ثابتی آهن در رژیم غذایی اش وجود داشته باشد.
مجموعه راگا دنتال اولین مجموعه تخصصی دندان پزشکی کودکان در شهرری می باشد که آمادگی ارائه کلیه خدمات تخصصی شما توسط پزشکان متخصص دندان پزشکی کودکان ( دکتر راضیه خان محمدی و دکتر غزاله بنی ابراهیمی ) را دارد .
