مکیدن انگشت شست ، برای نوزادان و خردسالان یک رفتار طبیعی و خشنود کننده است . بسیاری از پدر و مادر ها نگرانند که مکیدن انگشت ممکن است نظم و ترتیب دندان های دائمی را به هم بزند . اما بیشتر کودکان با رسیدن به سن چهار یا پنج سالگی ، این عادت را ترک می کنند . به نظر نمی رسد اگر در این سنین این عادت ترک شود ، تاثیری بر دندان های دائمی داشته باشد و نباید درباره ی آن نگران بود .
چگونه به ترک عادت مکیدن انگشت شست در کودکمان کمک کنیم ؟
در ابتدا باید به کودک توضیح دهید که مکیدن انگشت شست عادت بدی است
یک کودک دو ساله به احتمال زیاد متوجه توضیحات شما درباره آسیب های انگشت مکیدن نمی شود ، اما یک کودک حدودا چهارساله این مسائل را درک می کند و می توانید درباره خراب شدن دندان و یا ورود میکروب به دهان برای او توضیح دهید .
آرام و خونسر باشید
داد زدن یا اصرار به ترک عادت مکیدن انگشت مفید نخواهد بود . اگرچه ممکن است نگران آسیب بالقوه ای باشید که او به دندان خود وارد می کند یا میکروب هایی که وارد دهانش می کند ، اما مطمئن باشید ناراحتی شما هیچ کمکی به این موضوع نمی کند .
یک جایگزین پیدا کنید
وقتی می بینید کودک در حال مکیدن انگشت خود است ، به او اسباب بازی ، خوراکی یا وسیله ای بدهید تا دست هایش مشغول شود . اگر کودک هنگام کسالت و بی حوصلگی انگشتش را می مکد ، او را به نقاشی کشیدن ، توپ بازی یا هر کاری تشویق کنید که دست هایش مشغول می کند .
مهارت های مقابه ای دیگری به او یاد دهید
معمولا کودکان وقتی انگشت خود را می مکند که خسته ، ناراحت ، مضطرب یا ترسیده باشند . بهتر است مهارت های دیگری مانند به موسیقی ، پارک رفتن ، گردش در طبیعت ، استفاده از لوسیون های خوشبو یا انجام حرکات ساده یوگا را جایگزین تخلیه احساسات ناخوشایند او کنید .
از مزه های بد استفاده کنید
این روش توصیه نمی شود ، اما بعضی متخصصان اعتقاد دارند اگر شرایط به گونه ای بود که روش های قبلی اثر نکرد . می توانید با استفاده از مقدار کمی سرکه ، مزه انگشت کودک را نغییر دهید . لازم به تاکید دوباره است ، این روش به علت احساس نا امنی و بی اعتمادی در کودک ایجاد می کند ، اصلا توصیه نمی شود .
صبور باشید
اگر کودکتان هنوز نوپاست و از همه روش ها استفاده کردید اما هیچ کدام کارساز نبود ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید صبر کردن است . اگرچه ممکن است دیدن اینکه کودک انگشا کثیفش را داخل دهان می کند طاقت فرسا و ناراحت کننده باشد ، اما او وقتی آماده شد ، بالاخره این کار را ترک می کند .
مکیدن شست یا پستانک
مکیدن انگشت شست یا پستانک ممکن است موجب تغییراتی در ردیف دندان های جلویی و تغییر شکل سقف دهان کودک شود . در کنار این مشکلات زیبایی که برای کودک در آینده پیش می آید ، ممکن است او در گاز زدن و حتی صحبت کردن نیز دچار مشکل شود . خوشبختانه ، این عادت ها تا زمانی که دندان های دائمی در آیند ، اثر حادی ندارند . معمولا کودکان پیش از دو سالگی ، عادت مکیدن شست یا پستانک را ترک می کنند . اما اگر تا چهار سالگی این عادت وجود داشت ، با دندان پزشک یا متخصص کودکان مشورت کنید تا ببینید چگونه می توانید این عادت را از سر کودک خود بیندازید . اگر کودکتان پستانک می مکد ، چند موضوع را به یاد داشته باشید . لطفا برای آرام کردن او ، پستانک را داخل عسل ، شکر یا هر چیز دیگر فرو نکنید . این کار باعث پوسیدگی زود هنگام دندان های کودک می شود . حتی بارها دیده شده است که وقتی پستانک کودک به زمین می افتد ، والدین با آب دهان خود آن را تمیز کرده و دوباره به دهان کودک می گذارند . با این کار پستانک کودک مملو از باکتری هایی می شود که در دهان والدین وجود داشته است . این کار به مراتب خطرناک تر از آلودگی هایی است که ممکن است روی پستانکی باشد که به زمین افتاده است . گاهی اوقات این آلودگی های ساده می توانند سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کنند . اما هرگز پستانک کودکتان را برای تمیز کردن ، لیس نزنید .
مکیدن انگشت چه زمانی نگران کننده خواهد بود ؟
مکیدن انگشت شست یا سایر انگشتان تا زمان بیرون آمدن دندان های دائمی نگران کننده نخواهد بود ، مگر اینکه همه یا برخی از موارد زیر در آن دخیل باشند :
مکیدن با شدت و نیروی زیاد
مکیدن انگشت در طول شب و حتی در هنگام خواب
مکیدنی که باعث تغییر در جایگاه دندان ها ، لب ها و یا دهان شود
مکیدن همراه با فشار آوردن با زبان و مشکلات گفتاری
مشکلات ناشی از عادت مکیدن انگشت
آسیب های دندانی ناشی از مکیدن انگشت :
مکیدن انگشت که یک عادت بسیار مرسوم در بین کودکان است که می تواند آسیب های جدی را به دندان ها وارد کند در این قسمت آسیب های دندان در اثر مکیدن انگشت را بررسی می کنیم .
اختلاف فک :
پستانک در اندازه ها و شکل های مختلف وجود دارد که اکثر آن ها مناسب نگه داشتن در دهان نیستند . بنابراین مکیدن پستانک یا انگشت شست به مرور باعث بروز اختلال در فک های در حال رشد می شود .
پوسیدگی دندان :
بسیاری از والدین سعی می کنند تا فرزندشان را با آغشته کردن پستانک به عسل یا خوراکی شیرین دیگری آرام کنند . باکتری های دهان از مواد قندی تغذیه می کنند و اسید های مخربی را تولید می کنند . این اسید ها به مینای دندان حمله می کنند و در نتیجه دندان کودک دچار پوسیدگی یا کرم خوردگی می شود .
باریک شدن کام :
ساختارهای داخل دهان در دوران کودکی بسیار منعطف هستند ؛ بنابراین مکیدن طولانی مدت پستانک یا انگشت شست باریک شدن سقف دهان را در پی دارد ؛ چون کام منعطف شکل شیء مکیده شده را به خود می گیرد . باریک شدن کام به نوبه خود عوارض دیگری را در دندان های در حال رشد ایجاد می کند .
کج شدن دندان :
دندان در حال رشد به دلیل مکیدن انگشت شست و پستانک کج می شود و ظاهر نازیبایی پیدا می کند . به علاوه مکیدن انگشت شست و پستانک در سنین بالاتر احتمال نیاز به ارتودنسی را افزایش می دهد . شایع ترین نشانه های دندانی مربوط به مکیدن اشیا غیر خوراکی عبارت است از :
اپن بایت دندان های پیشین : دندان های نیش فک بالا و پایین هنگام بستن دهان به خوبی روی هم قرار نمی گیرد .
حرکت دندان های نیش : دندان های نیش از محل صحیح . مناسب خود خارج می شوند .
آیا عادت مکیدن انگشت در کودکان باعث تغییر در فرم فکین می شود ؟
بله باعث بیرون زدگی دندان ها و فک بالا و تنگی فک بالا و اپن بایت ( به هم نرسیدن دندان های قدامی فک بالا و پایین ) و عقب رفتن دندان های فک پایین می شود ولی اگر تا قبل از حدود 5 سالگی رویش دندان های دائمی قدامی ادامه نداشته باشد معمولا علائم آن به حالت نرمال برگشت پیدا می کند .
مجموعه راگا دنتال اولین مجموعه تخصصی دندان پزشکی کودکان در شهرری می باشد که آمادگی ارائه کلیه خدمات تخصصی شما توسط پزشکان متخصص دندان پزشکی کودکان ( دکتر راضیه خان محمدی و دکتر غزاله بنی ابراهیمی ) را دارد .